У пожилых людей часто встречается тремор конечностей, вызванный неконтролируемыми сокращениями мышц. Эти непроизвольные дрожания пальцев рук и предплечий могут длиться около 15 минут, а в некоторых случаях становятся постоянными. Нередко их интенсивность увеличивается при нервном напряжении. Проблема обычно сохраняется с возрастом, что связано с ослаблением мышечной массы и снижением общего тонуса организма.

Потеря координации движений значительно ухудшает качество жизни пожилых людей. Однако дрожь не всегда вызвана заболеваниями. Часто её причиной становятся нервные реакции и эмоциональные потрясения. Кратковременные волнения могут спровоцировать новые приступы тремора. Люди с повышенной возбудимостью сталкиваются с этой проблемой чаще и сильнее. Даже испуг может вызвать дрожание. Только врач может определить точную причину и назначить соответствующую диагностику.

Почему дрожат руки: физиологические и патологические причины

Дрожь в руках, или тремор, – это распространенное явление, которое может быть вызвано не только стрессом или усталостью. Зачастую, тремор является признаком более серьезных проблем со здоровьем.

Помимо общеизвестных причин, таких как психоэмоциональные факторы и злоупотребление кофеином, существует множество физиологических и патологических факторов, которые могут привести к тремору:

1. Нехватка микроэлементов:

• Дефицит железа: Железо необходимо для образования гемоглобина, переносящего кислород в клетки. Его недостаток (анемия) вызывает слабость и тремор рук.
• Дефицит витамина B12: Этот витамин играет важную роль в работе нервной системы. Его дефицит может привести к тремору, онемению и покалыванию в конечностях.
• Гипомагниезиемия: Магний участвует в работе нервов и мышц. Его недостаток может привести к тремору, судорогам и мышечной слабости.

2. Заболевания эндокринной системы:

• Гипертиреоз: Избыток гормонов щитовидной железы вызывает учащенное сердцебиение, потливость, тремор рук и другие симптомы.
• Сахарный диабет: Нестабильный уровень сахара в крови, особенно при гипогликемии, может вызывать тремор, слабость и головокружение.

3. Неврологические заболевания:

• Болезнь Паркинсона: Прогрессирующее дегенеративное заболевание, поражающее двигательную систему. Характеризуется тремором покоя, мышечной ригидностью и брадикинезией (медленными движениями).
• Эссенциальный тремор: Наиболее распространенный вид тремора, не связанный с другими заболеваниями. Проявляется тремором рук, головы и голоса, чаще всего усиливается при движении.
• Болезнь Вильсона: Генетическое заболевание, при котором медь накапливается в печени и мозге, вызывая печеночную недостаточность, неврологические расстройства и тремор.
• Рассеянный склероз: Аутоиммунное заболевание, поражающее миелиновую оболочку нервов. Вызывает мышечную слабость, онемение, тремор и другие симптомы.

4. Другие заболевания:

• Хроническая почечная недостаточность: Нарушение функции почек приводит к накоплению токсинов в крови, что может вызывать тремор, судороги и другие неврологические расстройства.
• Печеночная недостаточность: При нарушении работы печени токсины не выводятся из организма, что негативно влияет на нервную систему и может привести к тремору.
• Интоксикация: Отравление некоторыми веществами, например, ртутью, свинцом или алкоголем, может вызывать тремор, а также другие неврологические симптомы.

Важно отметить, что тремор редко бывает самостоятельным заболеванием.

В большинстве случаев он является симптомом более серьезной проблемы, требующей диагностики и лечения.

При появлении тремора необходимо обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения.

Психологический фактор

Дрожание рук, или тремор, может быть не только следствием стресса или усталости.

Зачастую оно является признаком более глубоких проблем, в том числе психологических:

• Депрессия: Хроническое депрессивное состояние может привести к тремору. В таких случаях необходима помощь психотерапевта и медикаментозное лечение.
• Тревожные расстройства: Чрезмерная тревожность, панические атаки, фобии – все это может вызывать тремор. Психотерапия и коррекция тревожных состояний помогут улучшить ситуацию.
• Психотические расстройства: В некоторых случаях тремор может быть симптомом шизофрении или других психотических расстройств.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): Пережитые травмы могут привести к появлению тремора, кошмаров, флешбэков и других симптомов. Психотерапия помогает справиться с последствиями травмы и уменьшить проявления ПТСР.
• Злоупотребление психоактивными веществами: Алкоголь, наркотики и некоторые лекарства могут вызывать тремор как побочный эффект.